培养深度思考的习惯需要一定的时间和努力。以下是一些建议来帮助您开始：

1，给自己时间和空间思考。深度思考需要集中精力，因此在安静、没有干扰的环境下思考可能更容易。定期预留一些时间来思考您关心的问题，并尽量避免任何干扰。

2，练习提问。问自己关于某个主题的问题，可以帮助您深入思考并发现新的想法和视角。不断提问自己，可以更好的了解自己的想法，同时也可以挖掘出新的思考角度。

3，阅读和学习。深度思考需要丰富的知识储备，因此阅读和学习是非常重要的。选择对您感兴趣的主题，深入了解相关知识，并不断学习新的东西。

4，练习思考的技巧。学习一些有助于深度思考的技巧，例如批判性思维、概念映射、逻辑思考等等。这些技巧可以帮助您更好地组织思维，发现问题的本质和复杂性。

5，练习写作和记录。写作是思考的另一种形式，它可以帮助您更好地组织思维和表达观点。尝试将自己的想法写下来，或者记录下您的思考过程和结论。

6，练习专注和耐心。深度思考需要长时间的专注和耐心。不要急于求成，而是耐心地探索和思考。

最重要的是，持之以恒。深度思考需要时间和努力，不要期望一下子就能做到。每天都给自己留出时间来思考，持续练习，久而久之，深度思考就会成为您的一种习惯。